pielęgnacja jesienią

Pieczone warzywa z soczewicą

Soczewica to niepozorne warzywo strączkowe kryjące mnóstwo zbawiennych właściwości. Zawiera mnóstwo białka i m.in. kwas foliowy, skrobię, wapń, fosfor oraz żelazo. Ma bardzo niski indeks

Więcej...

Naturalne sposoby na piękną cerę po lecie

Lato przychodzi nagle… wraz ze wszystkimi swoimi wadami. Od takich dolegliwości jak nadmierna opalenizna, oparzenia, odwodnienie, po bardziej poważne jak przebarwienia, piegi i zmiany pigmentacyjne

Więcej...