Przeziębienie leczy się przede wszystkim objawowo, ale nie oznacza to przypadkowego sięgania po kilka preparatów naraz. Najważniejsze jest łagodzenie najbardziej dokuczliwych dolegliwości – kataru, bólu gardła, kaszlu, gorączki czy ogólnego rozbicia – oraz stworzenie organizmowi warunków do regeneracji.

Leczenie przeziębienia – jak łagodzić dolegliwości i wspierać regenerację?

Katar, kaszel, ból gardła, stan podgorączkowy czy ogólne rozbicie są częścią odpowiedzi organizmu na infekcję. Nie oznacza to jednak, że trzeba je biernie znosić. Jeśli zatkany nos utrudnia sen, ból gardła przeszkadza w piciu, a gorączka lub ból głowy wyraźnie pogarszają samopoczucie, warto zastosować leczenie dopasowane do objawu.

Odpowiedź na pytanie, jak leczyć przeziębienie, powinna zawsze zaczynać się od oceny, które objawy są najbardziej uciążliwe. Podstawą pozostają proste działania: odpoczynek, sen, odpowiednia podaż płynów, lekkie posiłki, wietrzenie pomieszczeń i nawilżanie śluzówek nosa oraz gardła. Leki mają wtedy konkretną rolę – pomagają złagodzić dolegliwości [1].

Jaką rolę pełni lek immunomodulujący w infekcji wirusowej?

Termin „immunomodulujący” odnosi się do wpływu na odpowiedź immunologiczną organizmu. Znaczenie kliniczne takiego działania zależy od konkretnego produktu i dostępnych danych naukowych. Lek immunomodulujący nie działa wyłącznie objawowo, jak preparat podawany po to, aby zmniejszyć ból, gorączkę czy uczucie zatkanego nosa. Jego zadaniem jest oddziaływanie na procesy zaangażowane w reakcję obronną organizmu, w tym na przebieg stanu zapalnego.

W przeziębieniu ma to znaczenie zwłaszcza na początku infekcji, gdy pojawiają się pierwsze objawy: drapanie w gardle, katar, kichanie albo ogólne rozbicie. Nie oznacza to jednak, że lek immunomodulujący zastępuje odpoczynek, sen, płyny czy leczenie objawowe wtedy, gdy objawy są uciążliwe. Najlepiej traktować go jako jeden z elementów rozsądnego postępowania w czasie przeziębienia – obok regeneracji i łagodzenia dolegliwości, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Dlaczego warto sięgać po leki o roślinnym składzie

Roślinny skład może być ważnym argumentem dla pacjenta, ale nie powinien być jedynym kryterium wyboru preparatu. W leczeniu przeziębienia znaczenie ma przede wszystkim to, czy produkt ma status leku, określone wskazanie, znany skład, dawkowanie oraz zasady stosowania opisane w ulotce. Dzięki temu pacjent nie sięga po przypadkową mieszankę ziół ani suplement diety, lecz po produkt leczniczy przeznaczony do stosowania w konkretnej sytuacji.

Imupret^® – roślinny lek w walce z przeziębieniem

Pierwsze objawy infekcji często są niepozorne: drapanie w gardle, katar, kichanie, uczucie rozbicia. To moment, w którym wiele osób zaczyna kompulsywnie kompletować domową apteczkę: coś na gardło, coś na katar plus wieloskładnikowy lek na przeziębienie i grypę – „na wszelki wypadek”. Zamiast tego, warto wtedy wybrać lek z jasno określonym wskazaniem.

Imupret^® to roślinny lek dostępny bez recepty, stosowany przy pierwszych oznakach oraz w czasie trwania przeziębienia [2,3].

Imupret^® wykorzystuje „siłę 7 roślin”: ziela skrzypu, ziela krwawnika, korzenia prawoślazu, liścia orzecha włoskiego, ziela mniszka lekarskiego, kwiatu rumianku i kory dębu. Lek wykazuje działanie przeciwwirusowe oraz wpływa na układ odpornościowy i aktywuje organizm do walki z infekcją. Dzięki temu Imupret^® można rozważyć już na początku infekcji, kiedy objawy dopiero się rozwijają [2,3].

Imupret^® w tabletkach drażowanych można stosować u dzieci od 6. roku życia, młodzieży i dorosłych, natomiast Imupret® N w kroplach doustnych – u dzieci od 2. roku życia, młodzieży i dorosłych [2,3].

Czego unikać, aby nie wydłużać przeziębienia?

Przeziębienia nie warto „przechodzić” na siłę. Organizm potrzebuje energii na regenerację, dlatego błędem jest dokładanie mu kolejnych obciążeń – niedosypiania, intensywnej pracy, treningów, stresu, zbyt małej ilości płynów czy przebywania w suchym, przegrzanym pomieszczeniu.

Praca, trening, brak snu – czynniki obciążające organizm

Powrót do pełnego tempa życia zbyt wcześnie może sprawić, że katar, kaszel i osłabienie będą bardziej uciążliwe. Szczególnie niewskazane jest intensywne ćwiczenie „na wypocenie infekcji”, praca mimo gorączki czy ignorowanie zmęczenia. Lepszym wyborem jest czasowe wyhamowanie z aktywnością: odpoczynek, sen, picie odpowiedniej ilości płynów i obserwacja, czy objawy stopniowo słabną.

Antybiotyki a przeziębienie

Przeziębienie najczęściej jest infekcją wirusową, dlatego antybiotyk nie działa na jego przyczynę. Antybiotyki zwalczają bakterie, a nie wirusy – nie skracają więc typowego przeziębienia, nie zmniejszają kataru ani nie sprawiają, że organizm szybciej poradzi sobie z infekcją wirusową [1].

Stosowanie antybiotyku bez wskazań może natomiast zaszkodzić. Może powodować działania niepożądane, np. biegunkę, ból brzucha, wysypkę lub reakcje alergiczne, a także sprzyja antybiotykooporności. Oznacza to, że bakterie uczą się unikać działania leków, przez co kolejne zakażenia bakteryjne mogą być trudniejsze do leczenia [4].

Dlatego antybiotyk powinien być stosowany tylko wtedy, gdy lekarz podejrzewa lub rozpoznaje zakażenie bakteryjne albo powikłanie wymagające takiego leczenia.

Jak wspierać organizm na co dzień w trakcie przeziębienia

Wsparcie organizmu podczas przeziębienia nie polega na dokładaniu kolejnych preparatów, ale na konsekwentnym zmniejszaniu obciążeń. W praktyce pomagają proste decyzje podejmowane przez cały dzień:

• zwolnij tempo – odpoczynek i sen dają organizmowi warunki do regeneracji,
• pij regularnie małe porcje płynów – pomagają przy gorączce, suchości w gardle i ogólnym osłabieniu,
• nie przegrzewaj pomieszczenia – suche, gorące powietrze może nasilać podrażnienie nosa i gardła,
• wietrz pokój – świeże powietrze poprawia komfort oddychania,
• skup się na precyzyjnym łagodzeniu objawów – dobieraj preparaty do konkretnej dolegliwości, zamiast łączyć kilka środków „na wszelki wypadek”,
• obserwuj kierunek zmian – poprawa z dnia na dzień zwykle uspokaja, ale narastanie objawów wymaga większej czujności.

Najważniejsze jest to, aby nie przeszkadzać organizmowi w regeneracji: nie forsować się, nie ignorować zmęczenia i nie traktować leków jako zamiennika odpoczynku.

Kiedy leczenie przeziębienia wymaga konsultacji lekarskiej?

Konsultacja z lekarzem jest potrzebna wtedy, gdy przebieg infekcji przestaje przypominać zwykłe przeziębienie albo pacjent należy do grupy większego ryzyka. Warto zgłosić się po poradę, jeśli pojawiają się:

• duszność, świszczący oddech lub ból w klatce piersiowej,
• wysoka gorączka, gorączka utrzymująca się kilka dni albo wracająca po chwilowej poprawie,
• silny ból gardła, ucha, zatok, głowy lub mięśni,
• objawy odwodnienia, np. bardzo mała ilość moczu, suchość w ustach, zawroty głowy albo znaczne osłabienie,
• pogorszenie po kilku dniach choroby, zamiast stopniowej poprawy,
• nietypowa senność, splątanie albo wyraźna zmiana zachowania,
• gwałtowny początek infekcji z dreszczami, bólami mięśni i silnym rozbiciem, który może sugerować grypę.

 

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania i tylko wtedy, gdy jest to konieczne. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Piśmiennictwo

[1] National Institute for Health and Care Excellence, Common cold, NICE Clinical Knowledge Summaries, 2025 [dostęp online 29.05.2026].

[2] Charakterystyka Produktu Leczniczego Imupret®, tabletki drażowane.

[3] Charakterystyka Produktu Leczniczego Imupret® N, krople doustne.

[4] World Health Organization, Antimicrobial resistance, WHO, 2023 [dostęp online 29.05.2026].

Nazwa produktu leczniczego: Imupret N, krople doustne; Imupret, tabletki drażowane. Produkt złożony. Krople doustne zawierają do 19,5% [v/v] etanolu. Postać farmaceutyczna: krople doustne; tabletki drażowane. Wskazania terapeutyczne do stosowania: Tradycyjnie stosowany przy pierwszych oznakach oraz w czasie trwania przeziębienia. Podmiot odpowiedzialny: Bionorica SE, 92308 Neumarkt, Niemcy. Informacji o leku udziela: Bionorica Polska Sp. z o.o., ul. Hrubieszowska 6b, 01-209 Warszawa.

Nazwa produktu leczniczego: Imupret, tabletki drażowane. Produkt złożony. Postać farmaceutyczna: Tabletki drażowane. Wskazania terapeutyczne do stosowania: Tradycyjnie stosowany przy pierwszych oznakach oraz w czasie trwania przeziębienia. Podmiot odpowiedzialny: Bionorica SE, 92308 Neumarkt, Niemcy. Informacji o leku udziela: Bionorica Polska Sp. z o.o., ul. Hrubieszowska 6B, 01-209 Warszawa.

Artykuł sponsorowany.